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论坛上看到一位家长在“抱怨”：太累了！光是送孩子上下学，每天就得跑8趟，早上上学一个来回，中午放学一个来回，下午上学一个来回，下午放学继续一个来回。家里距离学校半小时路程，每天光是跑在路上，就得花费4小时。
因此，无论什么原因导致家长焦虑，为了孩子能够健康成长，作为孩子的第一任老师或者监护人，家长都应该尽力消除焦虑情绪。
入园，是孩子从家庭走向社会的第一步。这一步，既是他们的成长，也是家长的成长。孩子离开原来的环境进入幼儿园，可以拥抱更大的世界获得更多宝贵的成长机会。所以，家长无需过分担心和焦虑，只要摆正心态提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励就好。
孩子在经过长时间的居家学习和线上学习，会产生环境适应困难以及学习方面的焦虑。当孩子特别是面临升学压力的毕业班孩子向家长表达停学后面临的心理困惑时，家长应该先安抚孩子的情绪，耐心倾听，不加指责和批判，了解孩子的情绪和背后的焦虑，让孩子释放自己的焦虑与恐惧，再鼓励引导孩子面对问题，一起商量解决方案以积极的心态应对挑战。
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