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因为这样的妈妈（当时的我）丧失了靠自己获得快乐的能力，所有的幸福感都建立在孩子身上，因此孩子的生活不能出现任何让自己感到不安的因素，如果出现就一定要消灭它！这样的结果就是妈妈越来越焦虑，越来越控制，同时也把这种焦虑和压力转加给孩子，让孩子疲惫不堪或是异常叛逆。
10、家长必须坚持天天送幼儿上幼儿园。进园将孩子交给老师后尽量少停留，老师自有办法安慰孩子。一般x至x周幼儿就能基本适应幼儿园的生活。如果家长送送停停，反而会导致孩子长期不能适应集体生活。孩子上幼儿园后，家长要克服自身的焦虑不安情绪，否则这种情绪会影响到您的孩子，使他感到更加的孤独和恐慌。要知道，孩子们之间有着一种天然的亲和力，加以时日，他们很快就能友好愉快地生活在一起，家长们大可不用过于担心。尊敬的家长们，衷心感谢您的支持与配合！
1做好家庭引导。家长要履行教育职责，引导学生合理使用手机等电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，规律学习生活，按时作息、不熬夜。
不难发现，其实孩子玩手机也好，厌学也罢，包括青春期的叛逆行为，归根到底都离不开家长，家长一定要及时发现自己的问题，站在孩子的角度去思考，多沟通，多陪伴，一定会打造出来美好的家庭关系，也会让孩子的心理健康得到！
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