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研究显示，青少年长时间使用网络可能会引起身心疲劳，损害海马杏仁核，前额皮层等脑结构，改变脑回路，进而影响青少年的认知情感和社会交往等重要技能。可见，电子产品确有负面影响。然而，网络真的如洪水猛兽吗？玩了游戏，就会沉迷于网络吗？使用网络就一定会身心俱损吗？答案显然是否定的——有些人利用网络获得资源、提升自己的认知、社交技能等技能，并不会沉迷和成瘾。这又是为什么呢？
如果我们家长单方面意愿，给孩子带来压力，会产生不良后果。承受能力强的孩子，会采取消极被动的态度，给我们家长和老师学，这样的学习态度学习成绩可想而知。承受能力差的孩子，就会产生逆反心理产生厌学情绪。特别脆弱的孩子则会产生抑郁倾向，严重的甚至还会以结束生命，来逃避上学带来的压力。
2.现在有一个词叫做“内卷”，在孩子的教育方面表现地非常明显。有一句话叫“不能让孩子输在起跑线上”，这句话不管是对孩子还是父母来说，本身就是一种巨大的压力。在这种压力下，各种“内卷”的现象层出不穷，成绩不好的家庭会感到焦虑，成绩好的家庭依然会感到焦虑。即便是学习很好的孩子，他们的父母还是会努力地地给孩子提供更多更好的条件，希望孩子能持续保持领先的状态，甚至要把这个差距拉得越大越好。这其实也是一种巨大的压力，会让家长和孩子持续地处于一种非常紧张的状态下面，很容易产生焦虑的情绪；
不知道怎么做？那就从最简单的开始，陪孩子玩玩具、陪孩子早读晚读、陪孩子做游戏……给自己家也定一个家庭教育日吧，最好的时光，陪孩子一起长大。
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